photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 15/08/2026

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 15 août de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

photo ATELIER GOÛTER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

ATELIER GOÛTER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 06/07/2026 au 31/08/2026

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel.

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être

Châteaulin 29150

Le 19/08/2026

L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être

Châteaulin 29150

Le 26/08/2026

L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 19/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 21/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 26/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 28/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 21/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 26/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 19/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 28/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Relaxation guidée et Sonothérapie

Relaxation guidée et Sonothérapie

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 09/09/2026

Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Musique, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Le Teich 33470

Le 09/09/2026

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Soirée parents : Relaxation sonore

Soirée parents : Relaxation sonore

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

photo Soirée parents : Relaxation sonore

Soirée parents : Relaxation sonore

Bien-être

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

photo Cours de Yoga Détox

Cours de Yoga Détox

Science et technique

Dole 39100

Le 19/09/2026

Ce cours thématique est conçu pour stimuler les fonctions d'élimination naturelle du corps par un travail postural spécifique. La séance se concentre sur les torsions vertébrales et abdominales et les postures massant les organes internes. Sur le plan mécanique, ces mouvements de rotation créent un effet de "compression-décompression" qui favorise la circulation sanguine vers les organes digestifs et aide à libérer les tensions le long de la colonne vertébrale. C'est une pratique particulièrement recommandée après des périodes d'excès, de sédentarité ou de fatigue saisonnière. La séance comprend : Enchaînements de torsions : Postures debout et au sol pour mobiliser la colonne dans toute son amplitude. Travail respiratoire (Pranayama) : Techniques de respiration abdominale pour masser les organes internes. Récupération : Une phase de relaxation finale pour stabiliser le système nerveux. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

photo Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Science et technique

Dole 39100

Le 12/09/2026

Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps Vous sentez-vous parfois… ? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ? ? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ? ? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ? Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale. Comment ça marche ? Un mélange unique de : - Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle) - Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer. -Pranayamas (techniques de Respirations) ? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler. -Méditation "dépose-valises" ? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels… ? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage." -Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place) "Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu." Pourquoi ça marche ? La science[...]

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Gamarde-les-Bains 40380

Du 01/09/2026 au 08/11/2026

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Gamarde-les-Bains 40380

Du 01/09/2026 au 08/11/2026

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2026 au 09/09/2026

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Relaxation sonore au tambour

Relaxation sonore au tambour

Chorale - Chant

Vouziers 08400

Du 07/01/2026 au 29/09/2026

Idéal pour passer une soirée agréable, relâcher tensions et blocages. Le tambour est un instrument magnifique qui nous permet de déposer tout ce qui est lourd et chargé en nous, il réharmonise les différentes zones de notre corps grâce à ses magnifiques vibrations. Venez tester la relaxation aux tambours dans la douceur, avec les chants de mantras et du coeur qui accompagneront cette séance! Transats mis à votre disposition En cas de mauvais temps, séances à l'extérieur sous abris

photo RANDO YOGA

RANDO YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 28/05/2026 au 12/11/2026

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Ville-sur-Arce 10110

Le 27/06/2021

CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni

photo Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Ville-sur-Arce 10110

Le 01/08/2021

CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni

photo Paddle Ladies

Paddle Ladies

Fête, Manifestation culturelle

Aureilhan 40200

Du 28/08/2021 au 29/08/2021

Week-end 100% féminin sport-loisir et bien être pour vous Mesdames et mesdemoiselles ! Le samedi, c'est au lac que ça se passe à Aureilhan ! Avec une découverte de danse tahitienne, de la pirogue hawaïenne, du paddle et du paddle yoga, et une séance de Qi-Gong/relaxation. ​ Et le dimanche, rdv à la Plage Sud de Mimizan : au programme, on va respirer de l’air iodé (à partir de 14 ans) ! Avec une séance de yoga sur le sable, un nettoyage de plage, du waveski, du Stand-Up Bike et de la marche aquatique. - A partir de 12 ans et 14 ans pour le Stand Up Bike - Réservations au 06 66 14 98 44 et via le site internet www.paddleladies.fr - Tarif c’est 20€ par jour et par personne, p

photo Fête de la mer et des littoraux : trio nature

Fête de la mer et des littoraux : trio nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement

Le Teich 33470

Le 08/07/2021

La troisième édition de la Fête de mer et des littoraux se déroulera du 8 au 11 juillet 2021. Le premier groupe part avec Béatrice Lafourcade, guide naturaliste, le long du sentier du littoral pour une découverte commentée de ce milieu naturel. Le second groupe part en canoë traditionnel canadien avec Florence pour une balade d'environ 1h jusqu'à la plage de la Pointe. A l'arrivée chacun pourra profiter d'une séance d'initiation à la relaxation sonore avec Bénédicte. Une déconnexion totale, allongé ou assis sur la plage, au son des bols tibétains, des bols de cristal et de la flûte amérindienne... Une expérience unique et inoubliable. Chaque groupe permutera ensuite et repartira soit en canoë avec Flo, soit en randonnée nature avec Béa selon l'activité qu'il leur reste à pratiquer.

photo Atelier de yoga pour adulte

Atelier de yoga pour adulte

Bien-être, Atelier

Sixt-sur-Aff 35550

Le 11/07/2021

Atelier bien être pour adulte à l'Atelier des mots Yin Yoga : Animé par Anne Gaëlle Giraldés, samedi 21 août de 10h15 à 12h Le Yin Yoga puise sa tradition dans l'école taoïste et propose un travail sur le corps énergétique , en stimulant les méridiens dans l'immobilité. La séance comprendra différentes postures au sol exclusivement, qui se réalisent dans un relâchement profond sur plusieurs minutes afin d'assouplir les tissus profonds. Etirements du nerf sciatique, des ligaments, des tendons, des fascias... En travaillant le lâcher-prise, sur le souffle, le corps s'assouplit de lui-même, en douceur et en profondeur. Cela engendre une meilleure circulation des énergies, une meilleure gestion des émotions. Serons utilisé des coussins pour permettre un relâchement total. Ouvert à tous (sauf avis médical contraire à la pratique du Yoga), débutant ou non, chacun fera à sa mesure les postures. Les moments de relaxation permettront d'optimiser les effets du Yoga et d'apporter un bien-être profond. Venez avec votre tapis et un plaid, en tenue confortable. Renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 15 € par atelier

photo Stage de yoga pour enfant

Stage de yoga pour enfant

Bien-être, Pour enfants

Sixt-sur-Aff 35550

Du 17/08/2021 au 20/08/2021

Stage de Yoga pour enfants  à la médiathèque de Sixt sur Aff du mardi 17 août au vendredi 20 août de 10h115 à 11h45 renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 20 € les 4 matinée ou 6€ la séance. Véritable gymnastique positive et dynamique, se basant sur l’imaginaire des enfants, les postures sont souvent illustrées par des animaux, parfois même des objets. Les séances seront ponctuées de moments de relaxation, racontées comme des histoires, mais aussi de scénettes mimées en postures, pour développer leur créativité. Les enfants peuvent aussi venir juste sur une seule séance pour découvrir le Yoga. 

photo FERMES EN FÊTE - LA MAISON DE NINAN

FERMES EN FÊTE - LA MAISON DE NINAN

Visite guidée, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle

Sarragachies 32400

Du 05/05/2018 au 20/06/2021

Visite de la safranière et de la vigne classée et jeu questionnaire sur la visite. Activités pour petits et grands, animation photos, tombola. Restauration à emporter plateau du terroir. Possibilité sur réservation de participer à un séance de relaxation bols tibétains dans les vignes.

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SOPHRO TERRIL : SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE AU PIED DES TERRILS

SOPHRO TERRIL : SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE AU PIED DES TERRILS

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LENS, 62300

Le 12/09/2021

La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit par la respiration et la relaxation. Yann vous propose une séance de de découverte des terrils de Loos-en-Gohelle par les exercices de la sophrologie Caycédienne : conscience du corps, 5 sens… Un véritable rendez-vous où le bien-être prend tout son sens. Prévoyez une tenue confortable, une chaise de camping et des chaussures adaptées.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 9 juillet - 9h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 21 juillet - 8h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 4 juillet 2021 - 17h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 18/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 18 juillet - 15h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Gym & gin au château Lartigue Cèdres

Gym & gin au château Lartigue Cèdres

Sports et loisirs, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie

Croignon 33750

Du 15/10/2021 au 16/10/2021

En fonction de la météo, dans les vignes ou dans notre grande salle, circuit ludo-sportif d’une heure environ encadré par une coach sportive, avec activités (tous niveaux), relais, défis-jeux sportifs, énigmes, etc. La séance se termine par une séance de stretching/relaxation. Après la gym, place au gin ! Nous vous faisons découvrir le gin « L’immortelle » que nous distillons. Nous commençons par le déguster seul afin d’en découvrir toute la complexité. Vous pourrez ensuite l’utiliser dans toutes sortes cocktails, short drink, long drink… Nous mettrons une multitude d'ingrédients à votre disposition et vous suggérerons des recettes.

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Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 08/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 8 août 2021 - 8h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 14/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 14 août 2021 - 10h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 07/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 7 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 10/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 10 août 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 01/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 1er août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 13/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 13 août 2021 - 9h45 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

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